සුභ පියවරුන්ගේ දිනය 2023

සෑම වසරකම තුන්වන ඉරිදා පියාගේ දිනය වන අතර, ඔබ ඔබේ පියාට තෑගි හා කැමැත්තක් සූදානම් කර තිබේද? මෙහිදී අපි මිනිසුන්ගේ රෝග ඉහළ යාම පිළිබඳ හේතු සහ වැළැක්වීමේ ක්රම කිහිපයක් සකස් කර ඇත්තෙමු, ඔබට ඔබේ පියාට භයානකකම තේරුම් ගැනීමට උදව් කළ හැකිය!
හෘද රෝග රෝග
කිරීටක හෘද රෝග, හෘදයාබාධ, ආ roke ාතය, ආ roke ාතය ආදිය හෘදයාබාධ හා රසකැවිලි හා වයස්ගත පුරුෂයන්ගේ මරණයට ඇති ප්රධාන හේතුවක් සහ ආබාධිත හා ආබාධිතයන් සඳහා වැදගත් හේතුවකි. හෘද වාහිනී වැළැක්වීම සඳහා, සමබර පෝෂණය කෙරෙහි අප අවධානය යොමු කළ යුත්තේ විටමින් සහ තන්තු වල බහුල ආහාර අනුභව කළ යුතු අතර ලුණු, තෙල් හා මේදයේ ඉහළ ආහාර ප්රමාණයක් අනුභව කරන්න. සෑම දිනකම අවම වශයෙන් විනාඩි 30 ක මධ්යස්ථ තීව්රතා ක්රියාකාරකම් මධ්යස්ථ ව්යායාම කිරීමට පිළිපදින්න; නිතිපතා ශාරීරික පරීක්ෂණය, රුධිර පීඩනය, රුධිරයේ සීනි, ලේ ලිපිඩ සහ වෙනත් දර්ශක අධීක්ෂණය කිරීම; අවදානම් සාධක පාලනය කිරීම සඳහා වෛද්යවරුන් විසින් නියම කරන ලද ations ෂධ ගන්න.

පුර prost ස්ථ ග්රන්ථියේ රෝග

පුර prost ස්ථ ග්රන්ථිය විශාල කිරීම, පුරස්ථිශේෂ සහ පුරස්ථි පිළිකා, එය ප්රධාන වශයෙන් මුලින් සංවේදී වන, හදිසි මුත්රා කිරීම, අසම්පූර්ණ මුත්රා කිරීම සහ මුත්රා කෝපය ලෙස පුරෝකථනය කිරීම, හදිසි මුත්රා කිරීම, අසම්පූර්ණ මුත්රා කිරීම ඇතුළත් වේ. වැළැක්වීමේ ක්රම අතරට වැඩිපුර ජලය, මත්පැන් පානය කිරීම, අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීම, අධික ලෙස වික්රියා කිරීමෙන් වැළකී, බඩවැල් චලනයන් විවෘතව තබා ගැනීම සහ නිතිපතා පරීක්ෂා කිරීම.

අක්මා රෝග

අක්මාව යනු ශරීරයේ වැදගත් පරිවෘත්තීය ඉන්ද්රිය සහ විෂබීජ නාශක ඉන්ද්රියකි. අක්මා රෝග සඳහා ප්රධාන අවදානම් සාධක වන්නේ හෙපටයිටිස් බී වෛරසය, හෙපටයිටිස් සී වෛරසය, මත්පැන්, drugs ෂධ යනාදිය අක්මාව රෝග වැළැක්වීම සඳහා වන හෙපටයිටිස් බී යනාදියයි. හෙපටයිටිස් බී වාහක සමඟ දත් බුරුසු සහ රේසර් බෙදා ගැනීමෙන් වළකින්න; මත්පැන් පානය කිරීමෙන් වළකින්න හෝ මත්පැන් පානය කිරීම සීමා කරන්න, මත්ද්රව්ය, විශේෂයෙන් ඇසිටමිනොෆෙන් අඩංගු වේදනා නාශක කරන්න; තවත් නැවුම් පලතුරු හා එළවළු සහ අඩු බැදපු හා කුළුබඩු සහිත ආහාර අනුභව කරන්න; සාමාන්ය අක්මාව ශ්රිතයක් සහ ගෙඩියක් සලකුණු කරන්න.

ජේසන් හොෆ්මන් විසින් නිරූපණය කෙරේ

මුත්රා ගල්

එය මුත්රා පද්ධතියේ පිහිටුවා ඇති stresspaltalletalleine ද්රව්යයක් වන අතර, එහි ප්රධාන හේතු ප්රමාණවත් නොවන ජල බඳවා ගැනීම්, අසමබර ආහාර සහ පරිවෘත්තීය ආබාධ නොමැත. ගල් මුත්රා බාධා සහ ආසාදන ඇති කළ හැකිය, එහි ප්රති ing ලයක් ලෙස දරුණු පසුපසට හෝ අඩු උදර වේදනාව ඇති වේ. ගල් වලක්වා ගත හැකි ක්රමවලට: වැඩි ජලය පානය කරන්න, අවම වශයෙන් සෑම දිනකම ජලය මිලි ලීටර් 2,000 ක් වත්; නිවිති, සැල්දිරි, රටකජන් සහ තල වැනි තවත් ඔක්සලික් අම්ලය, කැල්සියම් සහ කැල්සියම් ඔක්සලේට් අඩංගු ආහාර අනුභව කරන්න; ලෙමන්, තක්කාලි සහ දොඩම් වැනි තවත් පුරවැසි අම්ලයක් සහ වෙනත් අමුද්රව්ය අඩංගු තවත් ආහාර අනුභව කරන්න; නියමිත වේලාවට ගල් හඳුනා ගැනීම සඳහා නිතිපතා මුත්රා සහ අල්ට්රා සවුන්ඩ් චෙක්පත් ඇත.

රක්තවාතය සහ හයිපර්රිසෙයියා

ප්රධාන වශයෙන් රතු, ඉදිමීම සහ උණුසුම් සන්ධි සහිත, විශේෂයෙන් පාදවල සන්ධි වල ප්රධාන වශයෙන් ඉදිරිපත් කරන පරිවෘත්තීය රෝගයකි. හයිපරිශ්රයියා යනු රක්තවාතය සඳහා මූලික හේතුව වන අතර එය OFEL, REAFOD සහ බියර් වැනි ඉහළ පියුරයින්ගේ අධික ආහාර අධික ලෙස ආහාරයට ගැනීමත් සමඟ සම්බන්ධ වේ. රක්තවාතය වැළැක්වීම සහ සැලකීම බර පාලනය කිරීම, අඩු හෝ ඉහළ පියුරයින් ආහාරයට ගැනීම, අධික ලෙස ආහාරයට ගැනීම, වැඩිපුර ජලය පානය කිරීම සහ යූරික් අම්ල-අඩු කරන .ෂධ ගැනීමෙන් වළක්වා ගැනීම.